Světlo země

Fyzioterapie

S jakými problémy Vám mohu pomoci:

• akutní bolesti pohybového aparátu: kosti, svaly, klouby, vazy
• chronické bolesti nebo obtíže: bolesti hlavy, motání hlavy, nestabilita těla, vystřelování
• bolesti do nohou, brnění prstů u ruky, špatné dýchání, velké napětí, pocity tlaku atd.
• poúrazové a pooperační stavy, které zahrnují práci s otokem, jizvou, návrat rozsahu pohybu v dané oblasti a návrat svalové síly a stability
• prevence vzniku bolestí a obtíží, kde se může jednat o naučení správného stereotypu
• sezení v práci, při řízení, posílení ochablých svalů a protažení svalů zkrácených atd.
• konzultace nohy: jak by měla vypadat správná obuv, co znamená aktivní noha, jak správně běhat atd.
• konzultace sportovců: zajištění kompenzace jednostranného zatížení, kontrola správného
• zatížení těla – např. posílení hlubokého stabilizačního systému, cviky na uvolnění přetěžovaných částí těla atd.
• dechová omezení: některé diagnózy se dají podpořit správnou rehabilitací jako např. zátěžové astma atd.
• psychosomatika: jaký vliv má život, který žijeme, na naše tělo a jak s tím naučit pracovat
• konzultace fyzických obtíží, se kterými si nevíte rady

Pokud si nejste jisti, zda právě Vám mohu pomoci, neváhejte mě kontaktovat a já Vám sdělím svůj názor s možnostmi řešení Vaší situace.

Techniky a metody

Mezi konkrétní techniky, které nejvíce používám, patří:

• techniky měkkých tkání,
• reflexní masáž,
• dechová cvičení,
• relaxační cvičení,
• prvky senzomotoriky a mobilizací,
• taping.

Metody, které mě nejvíce obohatily a používám je ve své praxi, jsou:

Fyzioterapie Funkce Clary Lewitové a Craniosacrální biodynamika Školy vědomého doteku www.lamana.cz.
Nejraději mám ale svoji "metodu", která znamená nakombinovat všechno, co znám, s čím jsem se setkala a co jsem prožila a přizpůsobit to konkrétnímu člověku na míru tak, aby mu to co nejvíce pomohlo.