Mgr. Jan Sobotka

Individuální psychoterapie, poradenství

• zaměření na bezpečný prostor, vztah a komunikaci umožňuje lepší orientaci ve vlastním prožívání a ve vztazích k druhým lidem; překlenutí náročných životních situací, odreagování stresu a emocí
• možné indikace: osobní nepohoda, poruchy spánku, silný stres, náročné životní situace, úmrtí v rodině, psychosomatické obtíže, neurózy, poruchy osobnosti, psychózy, závislosti

Rodinná a párová terapie

• práce s rodinným systémem či párem umožňuje náhled na situace vznikající v terapeutickém procesu podobně jako v reálném životě; porozumění těmto situacím (ve smyslu co se děje a co kdo potřebuje, spíše než kdo za co může) otevírá možnost
• zlepšení vztahů, hledání vlastních a společných zdrojů
  možné indikace: partnerské a rodinné neshody, psychické či tělesné symptomy dětí a dospívajících v rodině