Mgr. Iva Dušková

Témata, s nimiž můžete do poradny přijít :

• neshody, konflikty, neuspokojivý způsob komunikace - využití konfliktu jako možnosti pro změnu a vývoj a osvojení si konstruktivních způsobů komunikace
• ujasňování životních rolí a kompetencí
• náročné i krizové životní situace a jejich zvládání
• vztahové krize - hrozba partnerského rozvratu, rozvodová a porozvodová problematika (nevěry, žárlivost, závislost na partnerovi, péče o děti, střídavá péče atp.)
• fáze vztahu - co v nich můžeme očekávat a jak můžeme využít krize v jednotlivých fázích tak, aby se vztah posunul do dalšího společného období s naplněnými potřebami obou partnerů
• problémy v navazování a udržování vztahu
• vyrovnávání se se ztrátami
• jak žít v nově založené rodině, s dětmi nového partnera
• výchovné problémy, potřeby dětí v jednotlivých fázích vývoje jejich osobnosti, sourozenecké konstelace
• mezigenerační problémy
• zvládání stresu
• hledání vlastních zdrojů a způsobů, jak svůj život udržovat v rovnováze
• práce na sobě – sebepoznání, porozumění vzorcům a motivům svého chování, práce s emocemi a možnost sdílení toho, co se ve vás děje, uvědomění si svých silných stránek, ale i limitů, hledání cest, kterými je možné se vydat k dosažení cíle i alternativních možností a rozšiřování vlastních kompetencí, získání nového pohledu na svoji životní situaci
• podpora osobní autonomie
• relaxace a práce s tělem a s dechem
• psychosomatické potíže