Mgr. Alexandra Lammelová

Nabízím především individuální psychoterapii a podporu seberozvoje v následujících oblastech:

• sebepoznání, sebepřijetí a sebedůvěra
• sebepodpora a sebepéče
• přijetí nové životní situace, nalezení konstruktivního postoje a svého místa v ní
• zpracování psychického traumatu
• vyrovnání se se situací ztráty
• porozumění své osobní historii a z ní plynoucích vzorců v mezilidských vztazích
• porozumění vlastním emocím a nalezení přiměřených způsobů zacházení s nimi
  osvobození od závislosti na nezdravých vztazích
• hledání svého místa ve světě a životního smyslu
• získání větší odvahy k životu a zbavení se omezujícího strachu a úzkosti
• hledání či ujasňování vlastní identity, včetně sexuální
• hledání duchovního rámce svého života

V případě potřeby poskytuji i párové či rodinné konzultace zaměřené zejména na zlepšení vzájemné komunikace, porozumění sobě navzájem, nalezení shody, podporu fungujících oblastí vztahu či facilitaci změny.