V České republice žije nejméně sto tisíc lidí s vážným duševním onemocněním; nejčastěji se přitom jedná o schizofrenii. Většina mužů a žen s touto psychickou poruchou onemocněla v období puberty a...
Jako mnozí další jsem se stala obětí dojmu, že pomoc se hledá u psychiatra. Omyl. Psychiatr nemá čas si povídat, diagnostikuje a předepisuje léky. A když je dobrý, doporučí terapeuta.
Stav, ve kterém chybí schopnost se radovat. Život bez vůle k životu. Zní to možná pateticky, ale je to realita těch, kdo onemocněli depresí. Jejich okolí je někdy označuje za lenochy, za lidi, kteří...
Zdeněk se probudil a najednou mu všechno připadalo hrozně krásné. Cítil se plný síly. Nevěděl proč, ale bylo mu veselo, začal si zpívat a takto naladěn odešel do práce. Večer přišel opět značně...
"Ne, na žádnou nedělní procházku rozhodně nepůjdu. Citím se tak hrozně unavená. Bolí mě celé tělo, a když si představím, že zítra budu muset zase do práce, vůbec nevím, jak to zvládnu," stěžuje si...
Od rýže v ústech k léčbě epilepsie. 1. část "Neurofeedback je dalším z pseudovědeckých přístrojů, které z lidí jen tahají peníze," dočetl jsem se na jakémsi blogu na webu Psychology Today. Četné...
Ačkoli o této problematice není k dispozici velké množství informací, zdá se, že sourozenci homosexuálních jedinců sdílejí stejné stigma jako jejich bratři a sestry. Jsou nuceni čelit posměškům z řad...
"Život není procházka růžovým sadem..." "Jednou jsi dole, jednou nahoře..." Jak dokládají tato časem prověřená rčení našich předků, občasný úspěch je nutnou součástí života a bylo by bláhové...
Kdy jste se naposledy zastavili a zamysleli se nad svou prací nebo třeba nad tím, jak se ve škole učí vaše děti? V Libchavách to jde samo – inspirativní prostředí uprostřed přírody je doslova...
Když se cítíme úzkostně, máme větší problém správně identifikovat emoce druhých. Na to přišli vědci z univerzity v Bristolu, kteří ukazovali participantům výzkumu dvakrát tytéž fotografie lidí s...
Často se v křesle kouče setkávám s předsudky i nereálným očekáváním klientů, kteří se rozhodli vydat na cestu osobního rozvoje. Podívejte se, jaké jsou nejčastější mýty, které v průběhu osobního...
Na otázky odpovídají Aleš Hodina, Jan Kulhánek a Jeroným Klimeš.
Milanovi je 21 let, studuje vysokou školu, je svobodný a bydlí s rodiči. Snaží se učit ke zkoušce, ale nejde mu to. Nemůže se soustředit. Chvílemi neví, co se to s ním děje, protože má dojem, že na...
Mají prožívaná životní spokojenost a zdravá tělesná schránka něco společného? Podle všeho ano.
O tom, jak je odpočinek důležitý a užitečný, se v dnešní uspěchané době mluví čím dál více – stačí jen vzpomenout na slavnou knihu „Umění zahálky“ od německého spisovatele a žurnalisty Ulricha...
Když pomáháme druhým, naplňujeme si tím i své potřeby pocitu vlastní užitečnosti a důležitosti. Posilujeme své přesvědčení o životní smysluplnosti. Pokud je však pomáhání ostatním lidem naší profesí,...
Provozovat psychoterapii neznamená pouze provádět rutinní práci podle formálních pravidel terapeutických škol. Mnohem spíše je to kreativní práce. Dobrý terapeut při ní přistupuje ke každému svému...
Druhá únorová neděle je Mezinárodním dnem manželství, v Česku mu věnujeme dokonce celý valentýnský Národní týden manželství. Partnerské poradny pořádají dny otevřených dveří, manželští poradci...
Marcela nezúčastněně poslouchá historky, jimiž se jí její blízcí snaží rozveselit. Mechanicky poděkuje za další audioknihu, která ji "určitě" pobaví – předem ví, že si ji nepustí. Stejně to nemá...
V posledních letech přibývý žen, které si uvědomují, že jejich vztah k alkoholu začíná být problematický. Pomáhá jim zvládat stres a obavy ze selhání, pijí na uklidnění i ve chvílích pohody, na...
Milá redakce, ráda čtu Váš časopis a spolu s maminkou ho již pátým rokem pravidelně odebíráme. Jsem terapeutka, pracuji metodou EFT. A protože se zabývám problematikou ADHD, mé pozornosti neunikne...
Jak opravdu vypadal spánkový režim našich předků žijících ještě v těsném propojení s přírodou? Donedávna jsme se o tom mohli jen dohadovat. Teď nám odpověď nabídlo sledování lovců a sběračů z Afriky...
Alespoň na některou... U klientů používám jednu techniku, která pomáhá při prodromech a při auře zastavit rozjíždějící se migrénu, ale bohužel nefunguje, když se rozjede migrénní ataka. Mám však...
Pan Jan (45 let) se svými dvěma metry výšky nepatří mezi drobečky. Jeho postava, přísný pohled a hluboký hlas už předem vyvolávají určitý respekt. Když ho potkáte, ani ve snu by vás nenapadlo, že...
ADHD, porucha pozornosti s hyperaktivitou, vzniká většinou drobným poškozením centrální nervové soustavy (CNS) v raných vývojových obdobích, tedy v době před narozením, při porodu nebo po něm, kdy je...
Freud by mohl vyprávět... Klientka zamilovaná do svého terapeuta je vděčný filmový námět. Odborníci takovým vztahům říkají zcela neromanticky přenos. Dříve noční můra mnoha psychoanalytiků, dnes je...
Vážění čtenáři, i v letošním roce přinášíme speciální přílohu Koučink 2016. Je určena vám všem, kteří máte o koučování zájem - ať už jako klienti, či koučové. Najdete v ní zajímavé tipy na různé...
Nezdravé emoce myšlení deformují. Rozhněvaný člověk vidí kolem jen to špatné a ten, kdo je smutný, má pocit, že je ten nejhorší tvor na světě. Zdravé emoce umožňují lépe přijímat i vyhodnocovat...
Chcete zapůsobit při pohovoru, být uznávaní v práci, působit při obchodních jednáních nebo prezentacích sebejistě? Pak zaujměte tzv. pozici síly – nohy mějte mírně od sebe, ruce trochu od těla,...
Představa silně nalíčených afektovaných žen, emočně vypjatých scén plných křiku a hroucení nám zakrývá fakt, že dříve hysterická, dnes histriónská dynamika je v mnoha z nás. A že histrióni do našeho...
